Bento d'exam
Bonjour!
Ca fait un moment que je n'ai rien posté, le concours du CRPE m'a pris pas mal de temps... Mais enfin c'est terminé \o/ Et pour la journée d'exam' complète du mercredi (8h30-11h30 / 14h30-17h30) un bento très complet s'imposait!!
Sans parler du thermos de café, parce que debout 4h, dur dur... <<
C'est resté très simple : il restait deux feuilles de laitues dans le frigo, des tomates, et de la truite fumée.
On a donc fait cuire la truite à la poêle avec une recette de saumon teriyaki trouvée dans le livre Mes petits bento sains et gourmands! de Laure Kié (3 c. à s. de sauce soja, 1 c. à s. de sucre et 2 c. à s. de mirin), préparé des pâtes à côté, fait cuire deux oeufs durs. Puis cela donne une salade composée de tomate, d'oeuf, de maïs, de laitue et de ptits bouts d'emmental coupé en nuages; et de pâtes à la truite et sauce sucrée-salée.
Voici celui de Jaim qui m'a accompagné les deux jours complets s'il vous plaît! :
Et voici le mien :
Désolée pour la mauvaise qualité de la photo, c'pas facile de prendre des photos si tôt... ='/
Et puis le temps était superbe, pas terrible pour un jour d'exam, mais pour la pause de midi, assis sur la pelouse, à l'ombre des arbres... miam!! *-*